糖尿病與飲食 | 水果好營養
膳食纖維對於糖尿病者在血糖控制有什麼幫助?...每日需攝取三份蔬菜及二份水果等含纖維質高的食物,可延緩食物的消化吸收,進而...建議量:每餐3-4份(大約一碗) ...
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