皮膚過敏禁忌吃六類食物 | 水果好營養
![皮膚過敏禁忌吃六類食物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
1、忌辛辣刺激食物.所有的過敏體質人群都知曉,辛辣刺激食物應少吃,諸如:辣椒、花椒、蔥姜蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等。·2、忌發物海鮮.牛羊肉、芒果、榴蓮還有油炸 ...
![皮膚過敏禁忌吃六類食物](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
在生活中,經常會有人出現皮膚過敏的情況,那麼對于有這種情況,大家有什麼了解呢?皮膚過敏不能吃什麼呢?
1、忌辛辣刺激食物
所有的過敏體質人群都知曉,辛辣刺激食物應少吃,諸如:辣椒、花椒、蔥姜蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等。
2、忌發物海鮮
牛羊肉、芒果、榴蓮還有油炸食品都屬發物,過敏體質人群應少吃或不吃,另外,海鮮類食物也要治愈忌口。
3、忌亂用補品
很多過敏體質的人會錯誤的認為過敏是因為身體的抵抗力下降所致,于是,一些有助于增強人體抵抗力的補品,可是,你所不知道的是,這些補品吃了之後會導致血燥,加重了過敏的症狀。
4、忌易過敏食物
有些食物本身就屬于過敏源,即使你不是過敏體質,這些食物也要注意忌口,如果是過敏體質,那更不能食用了。諸如,芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、豆制品、堅果花生等。
5、忌加工食物
加工食物中人工添加劑過多,成分也過于復雜,所以,在過敏期一定要注意忌口。
6、不能吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物,如果過多食用光敏性的食物,會使得皮膚吸收更多紫外線,從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰,嚴重者還可能出現皮膚潰瘍,并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有:油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
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