吃黑木耳護心血管,也能補膠原蛋白?營養師揭真相! | 水果好營養
![吃黑木耳護心血管,也能補膠原蛋白?營養師揭真相!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年10月5日—很多人誤以為多吃軟Q黏滑食材,例如:黑木耳、銀耳、秋葵、菇類等富含膠質的食物,就可補充足夠膠原蛋白來緩解退化性關節炎的症狀,或是讓皮膚變得Q彈 ...
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別傻了,木耳沒有膠原蛋白! | 水果好營養
其實,膠原蛋白只存在動物組織中,木耳並不含有膠原蛋白,黏稠狀的物質是膳食纖維中的水溶性纖維。膠原蛋白是由特殊胺基酸序列組成的結構,在體內為結締組織的主要 ... Read More
吃黑木耳補膠原蛋白? 其實是水溶性纖維 | 水果好營養
2016年6月14日 — 很多人誤以為多吃軟Q黏滑食材,例如:黑木耳、銀耳、秋葵、菇類等富含膠質的食物,就可補充足夠膠原蛋白來緩解退化性關節炎的症狀,或是讓皮膚變得Q彈 ... Read More
吃黑木耳護心血管,也能補膠原蛋白?營養師揭真相! | 水果好營養
2017年10月5日 — 很多人誤以為多吃軟Q黏滑食材,例如:黑木耳、銀耳、秋葵、菇類等富含膠質的食物,就可補充足夠膠原蛋白來緩解退化性關節炎的症狀,或是讓皮膚變得Q彈 ... Read More
木耳沒有膠原蛋白但這5大好處讓人非吃不可 | 水果好營養
2018年8月22日 — 彰化基督教醫院營養師倪曼婷指出,許多人認為吃木耳可有效補充膠原蛋白、養顏美容,事實上木耳露中稠稠的成分只是水溶性纖維,是膳食纖維的一種,而 ... Read More
木耳補膠原蛋白?教授揭5真相:別再吹捧膠原蛋白 | 水果好營養
飲食迷思☀吃木耳可以補膠原蛋白嗎?教授指出植物並不真的含有膠原蛋白,所謂的植物膠原蛋白其實是某些植物(如木耳)所含有的「膠質」。 Read More
白木耳營養差在哪?黑木耳功效能降低膽固醇、預防血栓!醫護 ... | 水果好營養
2021年10月6日 — 增強免疫力:富含多醣體,尤其是β-(1-3)-葡聚醣,能夠增強巨噬細胞的吞噬能力,增加抗體的形成,具有增強免疫力之作用。 · 養顏美容:豐富的植物性膠質- ... Read More
黑木耳VS白木耳,哪個營養價值比較高?營養師一張圖讓你秒 ... | 水果好營養
一樣名叫「木耳」,膚色卻一黑一白,保健功效也一樣嗎?木耳的熱量低,又富含纖維和膠質,這幾年常被當作減重和幫助排便的必備食物,但除此之外,黑木耳和白木耳各有 ... Read More
黑木耳膠質飲 | 水果好營養
嚴選農場自產頂級黑木耳,長時間熬煮,豐富的營養與植物性膠質,提升飽足感,降低熱量吸收、養顏美容、健康維持;無添加防腐劑,全天然素材,多了健康、少了負擔。 Read More
黑木耳膠質 | 水果好營養
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