空腹絕不能吃的食物,香蕉竟上榜?教授:胡扯! | 水果好營養
我上網查了一下,發現有一大堆類似的文章(中文的,英文的,都有)。而它們所列舉的食物,五花八門,美不勝收。更了不起的是,每一樣食物,都帶有「科學的」說明,解釋為什麼不能空腹吃。
更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O.[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] 譬如,香蕉的解釋是: 香蕉中有較多的鎂元素,鎂是影響心臟功能的敏感元素,對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高,而破壞人體血液中的鈣鎂平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。問題是,
這些「科學的」解釋,是根據醫學報告嗎,還是編造出來的? References 更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O. (shop.everydayhealth.com.tw) 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200 (www.zeczec.com)空腹絕不能吃的食物,香蕉竟上榜?教授:胡扯! | 水果好營養
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