【唔好亂食!】孕婦不能吃的4種水果 | 水果好營養
![【唔好亂食!】孕婦不能吃的4種水果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年7月9日—榴槤熱量非常高,而且有機會導致血糖升高,進食過多容易出現胎兒過大嘅問題。另外,榴槤會亦有機會加重便秘,以及引發胎熱,甚至損害胎兒健康。榴槤 ...
![【唔好亂食!】孕婦不能吃的4種水果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
懷孕期間,好多媽媽都唔敢亂食嘢,希望可以盡量食多啲有營養嘅食物,等胎兒吸收得好啲。但除咗要注意高脂肪、高糖分嘅食物之外,其實食水果都要特別小心。有啲水果,孕婦應避免或減少進食,大家不妨參考下。
榴槤熱量非常高,而且有機會導致血糖升高,進食過多容易出現胎兒過大嘅問題。另外,榴槤會亦有機會加重便秘,以及引發胎熱,甚至損害胎兒健康。
Photo from 榴槤
由於木瓜係屬於偏寒性嘅水果,體質較虛弱嘅孕媽都不宜食太多,否則容易出現腸胃不適嘅問題。另外,寒氣亦有機會積聚喺孕媽體內,令子宮收縮,引致流產。
Photo from MamiDaily
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