鷹嘴豆能取代黃豆?兩者大不同!鷹嘴豆含豐富B群、穩定血壓 ... | 水果好營養
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2022年12月22日—不過,鷹嘴豆在眾多的全榖雜糧食物中,其蛋白質比例高達19~20%,和糙米、紅藜同屬於非精製穀類相比較,鷹嘴豆的蛋白質以及膳食纖維含量豐富,而且其胺基 ...
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