營養師揭「你以為是蔬菜但都是澱粉」食材! 蓮藕、豌豆常被 ... | 水果好營養
2022年4月16日—但余朱青要強調,「有些你以為吃的是蔬菜,其實是澱粉!」例如玉米、豌豆和紅蘿蔔組成的「三色豆」其中的玉米、豌豆就是屬於澱粉類,但是紅蘿蔔,是 ...
2022年4月16日 — 但余朱青要強調,「有些你以為吃的是蔬菜,其實是澱粉!」例如玉米、豌豆和紅蘿蔔組成的「三色豆」其中的玉米、豌豆就是屬於澱粉類,但是紅蘿蔔,是 ...紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯,哪些是蔬菜?幾乎所有人都選錯 | 水果好營養
你吃的是蔬菜還是澱粉? | 水果好營養
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紅蘿蔔是澱粉還是蔬菜 | 水果好營養
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