【2023年最新】10款成人奶粉推薦!PTT、Dcard網友熱議品牌 ... | 水果好營養
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是不是有不少人覺得,喝奶粉是年長者或是嬰幼兒才需要的,加上牛奶到處都能買到,為什麼會需要買成人奶粉呢?況且,奶粉是經過加工製造的,營養成分應該比起牛奶來得低吧?
事實上,奶粉和牛奶的營養成分幾乎相同,雖然水溶性維生素會被破壞,但是最重要的蛋白質和鈣質並不會,而且從嬰幼兒時期我們就開始喝奶粉,長大之後當然也可以囉!
不過,在網路上仔細搜尋成人奶粉的資訊後,發現成人奶粉的產品種類眾多,到底該怎挑選成人奶粉才好呢?今天小編就要跟大家分享成人奶粉的挑選原則,並推薦10款最好喝、最有人氣的成人奶粉,話不多說,讓我們馬上看下去!
更多成分詳細介紹,請參考: 如何攝取蛋白質?每日建議量是多少?怎麼樣算過量?正確的蛋白質吃法大公開! 鈣片品牌推薦!10款人氣鈣片推薦,幫你留住骨質、遠離骨質疏鬆[1][2]
成人奶粉優點是什麼?為什麼不喝鮮奶要喝奶粉?雖然前面提到奶粉和牛奶的營養成分幾乎相同,不過明明牛奶很好取得,為什麼還會有這麼多人選擇奶粉呢?都是因為這4大優點:
保存期限長奶粉在經過脫水後,保存期限變長,也不需要放進冰箱冷藏,不僅不用頻繁購買,也能減少喝不完導致過期的顧慮,光是這點就讓奶粉擄獲不少人的心!
價格划算有固定購買牛奶習慣的人應該都知道,長久累積下來的金額其實也是筆不小的數目,但奶粉一次只需要3~4匙就能泡出一杯的量,換算下來可是比牛奶便宜不少!
方便製作成熱飲喜歡喝熱牛奶的人,只要將奶粉用熱水沖泡就能輕鬆取得,省去加熱的麻煩,對於家中沒有微波爐或無法開伙的租屋族、住宿舍的學生而言非常方便,也可以另外加入紅茶製作成奶茶,加入可可粉製作成可可牛奶等等。
延伸閱讀: 綠茶、紅茶、烏龍茶差在哪?養生該喝哪種茶? 馬克杯的理想容量?形狀會影響飲料的味道?馬克杯的選購小知識與10大人氣品牌推薦[3][4]
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