聰明選魚油留意脂肪酸比例 | 水果好營養
![聰明選魚油留意脂肪酸比例](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年3月10日—ω-3脂肪酸是魚油的主要成分,應注意EPA與DHA所占整顆魚油的比例,越接近1:1則越理想。然而市面上的魚油分為三酸甘油脂型「TG」與酯化型「EE」兩種類 ...
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Omega | 水果好營養
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