科學家計算,一公斤的黃豆所含的蛋白質,大約等於2公斤豬肉 ... | 水果好營養
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黃豆的營養非常豐富,科學家計算,一公斤的黃豆所含的蛋白質,大約等於2公斤豬肉或是3公金雞蛋或是12公斤的牛奶所提供的蛋白質。除此之外黃豆還有其他各種營養,對身體健康有很多幫助。
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