吃海鮮=高膽固醇?醫師破解「飲食三迷思」挑對部位 | 水果好營養
許多人認為海鮮似乎和高膽固醇脫不了關係,但根據美國華盛頓大學的研究指出,攝取魚類可以降低體內壞膽固醇含量,例如鮭魚、秋刀魚、鯖魚、沙丁魚等,都富含DHA、EPA等 ...
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水蜜桃平均值膽固醇含量多少?
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