文旦|柚子禁忌食物、酒、藥 | 水果好營養
可能增加藥物過敏的風險。若服藥後發生紅疹(搔癢或水泡)、嘴唇腫、發燒、喉嚨痛(吞嚥困難)、口腔潰瘍、眼睛不適(紅腫或灼熱感)的藥物過敏早期症狀,應立即回診就醫。
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中秋節(Mid-autumn festival)又快要到囉!中秋佳節必吃的柚子,其實好處多多,但是禁忌也不少,帶大家來認識一下柚子~
柚子和文旦有不同嗎?柚子的熱量有多少? 柚子(英文:Grapefruit),柚的果實稱為柚子,又名文旦、香欒、朱欒、內紫、條、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、拋、苞、脬、花柚子。
柚子的熱量:每100g的柚子約莫有38kcal,吃下一整顆柚子的熱量可以高達500大卡,實在非常的驚人!
《呂氏春秋》記載:「果中美者,江浦之橘,雲夢之柚。」西漢學者孔安國曾說,小個的叫橘子,大個的叫柚子,這兩個都屬於柑橘類。柚子又包括文旦柚、坪山柚、沙田柚、暹羅柚、蜜柚、葡萄柚等許多品種。
柚子具有很好的食療功效,它的各個部分也都可藥用:柚肉味酸、性寒,能潤肺、消食、解酒毒、除口臭、去腸胃惡氣;柚皮性味甘辛,能化痰止咳、清肺、潤腸、止胃痛;柚葉能治頭風痛、風濕痛;柚花能生發、潤燥、養顏美容;柚根、柚籽也有行氣止痛之效。
中國人有中秋吃柚子的習俗,因為「柚」與「佑」諧音,所以含有望神明保佑之意。而中秋前後,正是柚子的盛產期,這時的柚子也最為新鮮,許多人家都會買來幾顆食用。
▸ 但柚子性寒,不可一次食用量多,易致腹瀉 ◂
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