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2022年10月21日 — 蛋白質中的酪胺酸(胺基酸之一)可刺激腦部、讓大腦清醒,主要來源是牛奶,但牛奶中也含色胺酸,會讓大腦製造血清素,讓人產生睡意而具有安眠作用。因此, ...天然酪氨酸:提升大腦思考能力 | 水果好營養
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