【羅漢果水功效】潤肺止咳、生津止渴5個步驟輕鬆沖泡羅漢果水 | 水果好營養
2021年7月5日—【羅漢果水功效】潤肺止咳、生津止渴5個步驟輕鬆沖泡羅漢果水·一.生津止渴羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用,可以用於治療因肺熱而引起的燥熱 ...
羅漢果自古被譽為「神仙果」,味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳[1],生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽[2],百日咳及暑熱傷津口渴等。
一. 生津止渴 羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用,可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
二. 清熱潤肺 羅漢果甘寒質輕,能夠潤肺化痰,對於咳嗽痰稠,咯吐不利,乾咳無痰,肺熱鬱閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。
三. 利咽開音 羅漢果能夠清宣肺氣,利咽開音,用羅漢果泡水喝對於治療,聲啞,喉燥乾咳有一定的幫助,平常泡水喝時還可以加一點甘草,效果會更好。
四. 潤腸通便 羅漢果質滑性潤,宣上導下,能夠清熱瀉火,潤腸通便,羅漢果泡水喝可以用於肺熱腸燥便秘,頭痛目赤,單味泡服即可,或配清熱瀉下藥以增強藥效。
五. 預防免疫力 用少許羅漢果衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,提高人體免疫力,預防呼吸道感染,常年服用,還能夠延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,被人們譽為「神仙果」。
六. 補充維生素C 羅漢果含有豐富的維生素C,用羅漢果泡水喝有抗衰老、抗癌及益膚美容作用,還有降血脂及減肥功效,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象,是愛美女性們的必選水果。
雖然羅漢果水好處多多,但有多個地方需要注意:
一....
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