美白食物排行榜Top10!薏仁是小資女的天然保養品 | 水果好營養
2021年7月27日—美白食物排行榜Top10!薏仁是小資女的天然保養品,「這個」居然也可以抗紫外線·1.綠茶·2.番茄·3.西瓜·4.薏仁·5.紅蘿蔔·6.小黃瓜·7.番薯·8.酪梨.
2021年7月27日 — 美白食物排行榜Top10!薏仁是小資女的天然保養品,「這個」居然也可以抗紫外線 · 1.綠茶 · 2.番茄 · 3.西瓜 · 4.薏仁 · 5.紅蘿蔔 · 6.小黃瓜 · 7.番薯 · 8.酪梨.
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10大美白食物統整》幫助你無負擔擺脫「黑肉底」 | 水果好營養
17 種美白食物列表!天生皮膚黑怎麼變白?快速又天然的食療 ... | 水果好營養
1. 檸檬:美白、收縮毛孔 · 2. 綠茶:抗氧化 · 3. 黑朱古力:含豐富維他命 · 4. 奇異果:清潔臉部 · 5. 紅蘿蔔:令皮膚變得透亮 · 6. 西柚:防止日曬傷害 · 7. 大豆:抑製皮膚 ... Read More
想要皮膚白皙要吃什麼?營養師:別指望靠吃來美白 | 水果好營養
2018年10月9日 — 1.每餐有主食、蔬菜和富含蛋白的食物。主食粗細搭配,菜多肉少;各類食物都盡量換著吃,比如今天吃了畜禽肉,明天吃點魚蝦肉;今天吃了蘿蔔白菜和蒜苔, ... Read More
15款美白食物越吃越白!營養師推介牛油果滋潤肌膚、奇異莓減 ... | 水果好營養
2022年3月12日 — 美白食物推薦1. 番茄 ... 含茄紅素,可減少紫外線對皮膚的侵害,加油煮過之後更容易吸收茄紅素。有研究指出40克番茄醬連同2茶匙的橄欖油食用,10星期後發現 ... Read More
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美白食物最強排行榜!專業藥師告訴你美白食物有哪些 | 水果好營養
2021年12月10日 — 滿街的美白資訊,也許是食用保健品,或者擦拭用的保養品。飲食與作息卻不少人難以顧及,熱愛美白的你,其實也該要好好知道美白食物的搭配。 Read More
不小心曬黑?吃4種天然美白食物 | 水果好營養
不小心曬黑?吃4種天然美白食物 ... 不只在享受戶外活動的日子,甚至搭車中或在室內時,經常暴露在紫外線之下。大家都知道,紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白, ... Read More
如何吃才能讓皮膚變白?吃出好氣色,美白從體內做起! | 水果好營養
台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師解釋說:「吃白色食物會變白是沒有依據的,其實應該要細看食物的原料。」 例如:豆腐、豆漿的原料是黃豆,它裏頭有豐富的神經醯胺,保濕效果 ... Read More
暗沈、膚色不均有救!6種「美白食物」吃出白皙牛奶肌 | 水果好營養
2021年1月2日 — 暗沈、膚色不均有救!6種「美白食物」吃出白皙牛奶肌 · 1.紅石榴. 有「水果中紅寶石」之稱的紅石榴含有100種以上的營養素,維生素含量是一顆蘋果的1~2倍, ... Read More
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