維生素C過量易出大問題 | 水果好營養
![維生素C過量易出大問題](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
然而攝取過量時,最終都必須從腎臟、肝臟或腸胃道排除。以維生素C為例,兒童每天所需要的量不超過一百毫克;依其水溶性的特質,多吃進去 ...
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維生素C過量易出大問題 | 水果好營養
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海頓芒果維生素C含量多少?
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蘋果蕉維生素C含量多少?
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