控體重需要油~中鏈三酸甘油酯的攝取 | 水果好營養
![控體重需要油~中鏈三酸甘油酯的攝取](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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也因為身體消化中鏈三酸甘油酯時,不需要使用特別的酶將其分解,因此攝取中鏈三酸甘油酯,幾乎不可能發生脂肪堆積的情況。身體用剩的多餘中鏈三酸甘油酯,會被轉化成酮(Ketones),會變得像葡萄糖一樣,能繼續為大腦提供能量。
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