乾眼症福音!研究:枸杞助淚液分泌,一周緩解眼睛乾澀 | 水果好營養
![乾眼症福音!研究:枸杞助淚液分泌,一周緩解眼睛乾澀](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
常聽說枸杞有明目效果,而刊登於國際《營養學期刊》的國內最新研究,經動物實驗證實枸杞有助於改善乾眼症。三總眼科主治醫師洪啟庭與大仁科技大學藥學暨健康學院院長陳 ...
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乾眼症原因
過度用眼:使用3C產品讓眨眼次數減少,無法讓淚液平均分布眼球表面。 荷爾蒙變化:女性停經等等原因,淚腺分泌減少。 環境汙染:眼睛是唯一接觸空氣的黏膜組織,空汙、環境汙染會塞住淚腺。 老化:器官退化,導致淚液分泌不足,嚴重甚至會讓眼睛又乾又痛,幾乎睜不開眼。 自體免疫症候群:例如休葛蘭氏症候群,俗稱乾燥症。 更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O.[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] 乾眼症食療: 枸杞抗發炎、抗氧化,一周改善淚液分泌 常聽說枸杞有明目效果,而刊登於國際《營養學期刊》的國內最新研究,經動物實驗證實枸杞有助於改善乾眼症。三總眼科主治醫師洪啟庭與大仁科技大學藥學暨健康學院院長陳福安等人,讓有乾眼症的老鼠連續二十一天每日灌食枸杞萃取物,一周後老鼠淚液分泌量開始增加,最後約五成老鼠緩解乾眼症狀。
陳福安曾受訪表示,枸杞富含甜菜鹼和多醣體等抗氧化、抗發炎的營養成分,能抑制眼睛發炎,穩定淚液層。
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References 更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O. (shop.everydayhealth.com.tw) 嘖嘖募資超早鳥最...全球首證~「枸杞」確實可改善乾眼症! | 水果好營養
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