低醣、高纖食材新寵夏南瓜 | 水果好營養
![低醣、高纖食材新寵夏南瓜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
臺灣俗稱的櫛瓜,正確名稱為「夏南瓜」,100公克僅15大卡,富含類胡蘿蔔素、銅、錳、鎂、鉀等微量元素以及維生素C,兼具低升醣指數、低熱量又高纖、高營養。
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