醫師教你挑蔬果,讓鉀離子剛剛好 | 水果好營養
2017年8月29日—以每100克水果中的含鉀量來比較,橘子、蓮霧、芒果、蘋果等算是相對較低鉀的選擇,奇異果、香蕉、釋迦、榴槤等則是超高鉀含量的水果,宜小心少量食用。
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