【無花果湯食譜+功效】11款推介!清熱通便、止咳去痰、潤肺 ... | 水果好營養
![【無花果湯食譜+功效】11款推介!清熱通便、止咳去痰、潤肺 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年12月30日—1.蟲草花、淮山、無花果及杞子先浸洗,備用,然後將無花果剪開·2.瘦肉汆水,盛起後洗淨瀝乾備用·3.紅蘿蔔洗淨後去皮切件·4.所有材料隨凍水加入,滾 ...
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從中醫角度看,無花果[1]性平、味甘、無毒、入肺、脾、大腸,有潤肺利咽、理氣祛痰等功效。另外,無花果亦同時含有水溶性和非水溶性纖維,能夠促進腸道蠕動排走宿便,帶走血液中的壞膽固醇[2],保持心血管健康。今次推介11款無花果湯水食譜[3]配搭,最快2步就可以完成,好味又健康!
1. 無花果南北杏豬腱湯Photo from TVB Official《阿爺廚房》影片截圖
無花果南北杏豬腱湯(4-5人份量) 材料 無花果乾 84克、南杏 20克、北杏 6克、豬腱 700克、肇實 70克、生薏米 110克、熟薏米 13克、鹽 做法 1. 肇實預先浸一小時 2. 豬腱在中間位置切一刀,汆水後沖洗,隔水備用 3. 水煮沸,下肇實煲約20分鐘 4. 南杏、北杏、生薏米、熟薏米氽水備用 5. 加...
無花果乾煲湯功效 無花果紅蘿蔔湯 無花果百合潤肺湯 無花果瘦肉湯功效 無花果湯止咳 無花果煲湯處理 雪耳無花果湯功效 無花果雪梨湯 無花果紅蘿蔔湯 無花果蘋果湯 無花果素湯 淮山海底椰無花果湯 粟米紅蘿蔔無花果湯 無花果百合潤肺湯 無花果百合瘦肉湯 無花果湯食譜 無花果湯止咳 無花果南北杏湯 無花果百合湯 無花果湯秋天 雪耳無花果湯功效 淮山無花果湯 蟲草花無花果紅蘿蔔湯 無花果紅蘿蔔粟米湯 紅蘿蔔無花果素湯 無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯 粟米紅蘿蔔湯功效 紅蘿蔔粟米蟲草花豬骨湯 合掌瓜紅蘿蔔粟米無花果湯 紅蘿蔔粟米淮山湯 芭樂好處 酪胺酸功效 紐西蘭青蘋果 甲硫胺酸保健食品 酪氨酸功效 嘴破維他命b12 黃金奇異果22顆 柚子樹 產量
10款清甜無花果湯水,不但健胃清腸,潤肺止咳,還可治食慾不振 | 水果好營養
不過相信媽媽們,最常用的是用來煲湯,因為其煲出來的湯十分清甜!而且無花果還具有健胃清腸,消腫解毒。治腸炎,喉痛,利咽喉,祛痰理氣。還可治食欲不振,消化不良等 ... Read More
9大無花果湯水食譜 | 水果好營養
《無花果湯》食譜與做法 | 水果好營養
無花果湯料理怎麼做?愛料理精選26篇簡易食譜做法與步驟,有最新的虎乳靈芝無花果百合湯、栗子百合無花果瘦肉湯、無花果蘿蔔排骨湯、潤肺鮮無花果純素湯(可素食)。 Read More
【中醫媽煮湯】無花果蟲草花湯潤肺生津不怕乾 | 水果好營養
【健康湯水食譜】無花果豬骨湯潤肺止咳豬骨氽水宜凍水落肉齊煲 | 水果好營養
2019年4月10日 — 1.南杏洗淨;陳皮浸軟、刮囊備用。 · 2.無花果洗淨,每粒切成兩份,薑切片。 · 3.冷水連豬骨一同放進鍋裡,大火汆水幾分鐘盛起,其間加入酒。 · 4.大火煲滾一 ... Read More
【無花果湯食譜+功效】11款推介!清熱通便、止咳去痰、潤肺 ... | 水果好營養
2021年12月30日 — 1. 蟲草花、淮山、無花果及杞子先浸洗,備用,然後將無花果剪開 · 2. 瘦肉汆水,盛起後洗淨瀝乾備用 · 3. 紅蘿蔔洗淨後去皮切件 · 4. 所有材料隨凍水加入,滾 ... Read More
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