綠豆、紅豆超級比一比~3大營養素,紅豆勝出! | 水果好營養
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綠豆蛋白質豐紅豆多鐵、鉀...營養師蘇妍臣強調,紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類食品,含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等 ...
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