无花果好吃,“叶子”用处更大,拿来泡水喝,3个好处收入囊中 | 水果好營養
![无花果好吃,“叶子”用处更大,拿来泡水喝,3个好处收入囊中](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年6月30日—1.减肥.无花果叶富含酶,其中蛋白水解酶最多,其次是脂肪酶和淀粉酶。·2.延缓衰老.很多女性都在抱怨自己老得特别快,用无花果叶泡水喝就能解决这个烦恼 ...
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无花果是许多人喜欢吃的一种水果,许多人种无花果,不仅可以观赏,还可以在家中绿化环境,但是许多人知道无花果很美味,但他们不知道树叶更有用。无花果的叶子,拿来泡水喝,3个好处收入囊中。
1.减肥
无花果叶富含酶,其中蛋白水解酶最多,其次是脂肪酶和淀粉酶。从花和叶中喝水通常有助于分解胃肠道中的脂肪和淀粉类食物,促进胃肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收,并达到减肥的效果。
2.延缓衰老
很多女性都在抱怨自己老得特别快,用无花果叶泡水喝就能解决这个烦恼,无花果叶含有超氧化物歧化酶,这是氧自由基的天敌。它具有美容和抗衰老的功能。
3.清热解毒
在这个炎热的三伏天,很多人都会出现中暑的现象。这时,喝一杯无花果叶泡的茶非常好,具有清热解暑的作用。此外,无花果叶具有增强胃部和清除肠道,减少肿胀和排毒的作用。它对预防和治疗肠炎,便秘,腹泻,痔疮等有很好的作用。
清洗无花果叶后,将它们切成小块,这样干燥时就不必压碎。切碎的无花果叶放在阴凉通风处晾干,将其放在密封的瓶子中,想长时间喝的话,就需要放在冰箱里保存。需要的时候取一点,然后用热水泡开就可以了。
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