最強經期保養湯水!6款排毒美肌食譜,堅持喝效果會讓你超驚豔 | 水果好營養
2018年11月8日—#2瘦身-生薑蕃薯糖水功效:瘦身通便、暖胃、補血氣將一個中型黃心蕃薯洗...首先提前一晚預先浸泡1個乾雪耳,第二日將1個中型紫心蕃薯洗淨(外皮要 ...
經期對部分女人嚟講係折磨,皆因經痛、肚痾、生暗瘡、水腫所有問題都會一次過殺埋嚟,令人措手不及愛莫能助~不過,其實只要調理好身子,呢啲問題會減少好多!
以下係6款排毒美顏湯水,每款都有唔同功效,包括暖宮、瘦身、補血、抗衰老、豐胸同催經,你可以根據身體所需每日飲用,堅持一個月可見到效果,長久下來對身體同子宮有莫大嘅益處啊!
#1 暖宮 - 紅糖紅棗薑茶
功效:舒緩經痛、驅寒暖宮
將3片薑片、3粒去核紅棗、適量紅糖(按口味調整份量)加250毫升水,大火煮10分鐘後趁熱喝下。
#2 瘦身 - 生薑蕃薯糖水
功效:瘦身通便、暖胃、補血氣
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