桃膠糖水食譜4款 | 水果好營養
![桃膠糖水食譜4款](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2023年2月16日—桃膠糖水食譜做法:·桃膠用水浸6-8小時至發大,途中最好換幾次水。·蘋果去皮去芯、切粗粒;桂圓、紅棗及南北杏浸洗備用。·將蘋果、桂圓、紅棗及南北杏 ...
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4款桃膠糖水食譜滋潤養顏杞子桃膠糖水|桃膠鮮奶燉花膠|蘋果桂圓燉桃膠|桃膠雪蓮子煲黃耳[2][3][4][5]
桃膠功效與禁忌桃膠乃桃樹的天然分泌物,於樹上結成琥珀色晶體,蘊含豐富植物膠原,可補充皮膚膠原蛋白、增加皮膚彈性、減少皺紋,具美顏、滋補功效。而且桃膠能清濕熱,有助排便的功效。桃膠功效其實與燕窩非常相似,冬天用來煲糖水相當滋潤,最重要是價錢較燕窩便宜,絕對是平民養顏恩物,跟雪耳、雪燕一同被譽為「平民燕窩」。因為桃膠含有豐富植物性膠原蛋白,並非補充人體膠原蛋白之用,對腎臟會造成負擔,所以腎病人士要小心,不宜多吃。而其高纖維特性雖有助排便,間接達至排毒美顏的效果,但對於消化能力較弱的人士,如長者和小孩,會導致腸胃不適。加上桃膠滋陰,虛寒體質者、孕婦、來經期間者都不建議食用,有需要人士可向醫師查詢。
桃膠糖水食譜1. 滋潤養顏杞子桃膠糖水 桃膠糖水食譜1. 滋潤養顏杞子桃膠糖水(圖片來源:Kylife與二寶之日常授權圖片) 桃膠糖水食譜材料: 桃膠糖水食譜1. 滋潤養顏杞子桃膠糖水(圖片來源:Kylife與二寶之日常授權圖片) 桃膠糖水食譜做法: 15粒桃膠先浸一晚,第二日桃膠就會變到好大粒 開中火落桃膠同圓肉 煲45分鐘後落其他料,繼續煲 煲多一會兒可...
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2023年2月16日 — 桃膠糖水食譜做法: · 桃膠用水浸6-8小時至發大,途中最好換幾次水。 · 蘋果去皮去芯、切粗粒;桂圓、紅棗及南北杏浸洗備用。 · 將蘋果、桂圓、紅棗及南北杏 ... Read More
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