咳嗽咳不停該吃什麼?「白蘿蔔」網友討論度最高! | 水果好營養
2022年12月26日—而甜甜的蜂蜜也是多數人認為具有止咳功效的食材之一,蜂蜜能避免喉嚨發炎,加上能跟其他止咳食材一起搭配,讓止咳效果加倍,像是經常與檸檬搭配成「蜂蜜 ...
你應該要知道的食事《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2022年9月6日~2022年12月6日,網友熱議的「止咳食物」相關話題,「白蘿蔔」成網友熱議第一名,由於白蘿蔔韓「蘿蔔硫素」,具消炎、止咳的功能。
整理=編輯部
不管是因為感冒、過敏,還是確診而引起的咳嗽,常常一咳就是好幾個禮拜不停,不僅十分腦人,更嚴重影響生活作息,而治療方式除了常見的喉糖、羅漢果以外,還有不少天然食材對於保養喉嚨以及止咳都具有良好功效,想知道就一起看下去吧!
《Social Lab社群實驗室》[1]透過《OpView社群口碑資料庫》[2]追蹤2022年9月6日~2022年12月6日,網友熱議的「止咳食物」相關話題,帶您了解有關網友10大止咳食物有哪些。
白蘿蔔具消炎作用 成網友熱議止咳食物第一名
觀察2022年9月6日~2022年12月6日網友針對「止咳食物」的討論,許多網友表示「蘿蔔」是腦中第一個浮現的食材,由於白蘿蔔具有消炎作用,能夠緩解喉嚨的腫脹感,其中因為內含「蘿蔔硫素」的成份,又能達到止咳的功能,有人就推薦可以搭配冰糖變成「冰糖燉白蘿蔔」,化痰止咳更有效,也有人分享「新鮮白蘿蔔磨成泥+蜂蜜一起食用」。而說到止咳食材,不少人也推薦「杏仁」,苦杏仁本身有止咳平喘功能,可治療肺病、咳嗽等疾病,有網友就分享自己止咳都喝杏仁茶,並建議不要喝太甜。
甜甜「蜂蜜」避免喉嚨發炎 「生薑」止咳又暖身
而甜甜的蜂蜜也是多數人認為具有止咳功效的食材之一,蜂蜜能避免喉嚨發炎,加上能跟其他止咳食材一起搭配,讓止咳效果加倍,像是經常與檸檬搭配成「蜂蜜檸檬水」具有緩解咳嗽效果,也有人分享自己獨特秘方,指出將葡萄柚去皮後加蜂蜜,放入電鍋一起煮,最後再榨成汁,早中晚各喝一次,「咳得太厲害睡前再一次,就差不多好了」。另外還有網友大推「生薑」,除了可以直接單吃以外,還可以用熱水沖泡...
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