咳不停冰糖燉梨落伍了!白蘿蔔這樣燉、橘子加這物更止咳!熱咳 | 水果好營養
2022年12月23日—許多網友表示「蘿蔔」是腦中第一個浮現的食材,說白蘿蔔含「蘿蔔硫素」,具消炎作用,能緩解喉嚨腫脹、止咳的功能。「冰糖燉白蘿蔔」打敗「冰糖燉雪梨」, ...
「可以不要再咳了嗎?」最近好多人感冒、新冠肺炎確診人數也愈來愈多,很多人很煩惱病都好了還是咳不停,不知怎麼辦才好。網友熱議中有10大止咳食物,聲量推行第1名竟是白蘿蔔,大敗很多人常說的「冰糖燉雪梨」,另外象徵「大吉大利」的橘子烤來吃也是被大推的止咳良方。不過中醫師提醒,咳嗽很多種,白蘿蔔適合剛感冒時的咳嗽,久咳的人亂吃恐怕會很慘!
網友熱議止咳食物排行榜 白蘿蔔排第一
秋冬季以來,有咳嗽症狀的人超多,從秋天的燥咳、過敏或氣喘咳、長新冠的咳嗽,或是感冒的咳嗽。因應廣大受咳嗽所惱的民眾,《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》,追蹤近3個月網友針對「止咳食物」的討論,統計出10大熱議止咳食物,第1名是白蘿蔔,其他依序是杏仁、蜂蜜、銀耳、山藥、百合、生薑、柿子、橘子和梨子。
看更多:感冒康復後咳不停?中醫提「感冒後咳嗽」在作祟 授2飲有助止咳[1]
許多網友表示「蘿蔔」是腦中第一個浮現的食材,說白蘿蔔含「蘿蔔硫素」,具消炎作用,能緩解喉嚨腫脹、止咳的功能。「冰糖燉白蘿蔔」打敗「冰糖燉雪梨」,據說化痰止咳更有效。也有人分享「新鮮白蘿蔔磨成泥+蜂蜜」。
杏仁茶也超受歡迎 烤橘子加鹽巴
而很多人冬天最愛來一碗熱呼呼的杏仁茶則是第2大推,網友說「苦杏仁有止咳平喘功能,可治療肺病、咳嗽等疾病」,有網友就分享自己止咳都喝杏仁茶。另外也有人推薦烤橘子,還說「加鹽巴烤更止咳」。
中醫:咳嗽百百種 止咳食物亂搭恐更嚴重
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