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2019年4月11日—檸檬精油常用的方法有①香薰②內服③和其他精油配合。最常用的方法是:每天喝溫白水時,滴1滴檸檬精油,就成了“自製的健康飲料 ...
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檸檬樹原產於東南亞、印度、中國與日本,五世紀末被引進到意大利,現在地中海沿岸的國家西班牙、葡萄牙等地均已廣為種植。
歷史上檸檬被用來治療食物中毒、瘧疾、傷寒、梅毒及壞血病等,這些病在古代醫療不發達的時期每一種都是致命的。
檸檬精油來自於檸檬的外皮,萃取方法是冷壓法,3000個檸檬的皮才能榨出1公斤精油。
檸檬精油最重要的功能是:它可以刺激白細胞保護身體及預防感染,強化免疫系統,幫助身體抵抗傳染性疾病。
檸檬的抗菌效果特別強,能減輕喉嚨痛、咳嗽、著涼和流行性感冒,特別是有發燒現象時,檸檬能使體溫下降。滴入水中可以淨化水質,用來熏香可以淨化空氣,尤其是傳染病流行時避免家人感染。
檸檬適用於所有的靜脈問題,不論是靜脈曲張或微血管破裂,都非常有幫助。
檸檬還有一個很重要的功能,就是它可以中和身體產生的酸。我們知道身體呈酸性,可能會帶來很多疾病。常喝檸檬精油水可以調節減輕喉嚨痛,調整血壓,解毒排毒,使身體呈弱鹼性。檸檬精油呈現淡黃綠色,有著新鮮檸檬的香氣。主要作用於人體的消化、免疫和皮膚系統。檸檬精油可以使皮膚美白,去除死皮,明亮皮膚。
但檸檬是酸的,怎麼會中和酸呢?
這似乎有些奇怪,其實檸檬精油中的檸檬含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質,在內服後,經過消化吸收,新陳代謝,同時會產生碳酸鉀和碳酸鈣的重碳酸鹽,這些碳酸鹽可以維持消化系統呈現健康的弱鹼性狀態,所以最後在體內變成鹼性的。
檸檬作為很容易被吸收的鹼性食物,用途有很多,比如胃酸過多導致胃痛、胃潰瘍,繼而影響胰腺和肝臟的功能;再比如酸性體質引起的風濕病、痛風、關節炎等都是因為身體無法有效排除尿酸,導致...
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