灑太多鹽小心早死率增2成?補充高鉀食物助排鈉 | 水果好營養
![灑太多鹽小心早死率增2成?補充高鉀食物助排鈉](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年11月18日—除了上述3種食材外,營養師高敏敏則為文統計了20種高鉀水果供民眾參考,表示若因吃太鹹而水腫,不妨也可以透過攝取這些水果以達「留鉀排鈉」功效,包括: ...
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Q&A #28559 含鉀離子鈉離子多的水果或食物有哪些 | 水果好營養
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