黃瓜一部位吃了一生遠離大病,「最後一個」好處簡直是所有 ... | 水果好營養
黃瓜是家庭餐桌上的“常客”,有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效。示意圖.但大部分人在吃黃瓜,或者切黃瓜的時候,都習慣將黃瓜 ...
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小黃瓜的營養成分 | 水果好營養
小黃瓜8大營養好處!減肥防癌又顧心臟 | 水果好營養
1. 低卡高纖助減肥 · 2. 充足電解質水分高 · 3. 維生素K幫助補鈣 · 4. 葫蘆素防癌 · 5. 促進心血管健康 · 6. 降血糖預防糖尿病 · 7. 抗發炎防曬傷消水腫 · 8. 大量纖維幫助排便. Read More
吃黃瓜的12個驚人好處你知道哪些? | 養生 | 水果好營養
1. 改善頭痛. 黃瓜含有大量維生素E、糖和電解質,電解質是調節體內液體的礦物質,礦物質可改善大腦健康以及記憶力。 · 2. 有益皮膚 · 3. 清理肝臟 · 4. 幫助消化 · 5. 消除口臭. Read More
黃瓜 | 水果好營養
黃瓜味甘、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸經;. 具有除熱,利水,解毒,清熱利尿的功效;. 主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,燙傷。 其他相關. Read More
小黃瓜營養6大功效:熱量低 | 水果好營養
2022年7月5日 — 小黃瓜營養價值高,有降血壓、預防癌症等6大功效 · 1.降血壓、消水腫:小黃瓜富含的鉀及丙醇二酸,能有效幫助降低血壓,適合高血壓患者食用。 · 2.抗氧化、 ... Read More
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營養師告訴你「小黃瓜」營養成分,抗氧化、抑制血壓10個你不 ... | 水果好營養
2021年4月15日 — 營養師告訴你「小黃瓜」營養成分,抗氧化、抑制血壓10個你不知道的健康好處想瘦身要多吃. 想健康,就先來點「纖維」吧! By Dalal Chen ... Read More
意想不到!生吃小黃瓜竟有這壞處 | 水果好營養
2018年3月27日 — 小黃瓜被當成是減重最優質的食材之一,不但滿滿水分,更富含植化素--這是一種被稱為「植物免疫系統」的營養素,除了維持植物的生命力外,也肩負著植物生殖 ... Read More
防三高還防癌,小黃瓜的神奇好處 | 水果好營養
2021年2月2日 — 美國心臟協會指出,小黃瓜豐富的纖維質、鎂和鉀等礦物質,都能有效預防高血壓或低血壓。另外小黃瓜也有降低血液中膽固醇的功效。 圖/艾蜜莉 ... Read More
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