【食聞】年後開工的活力來源!用「加州葡萄乾」補充能量療癒 ... | 水果好營養
![【食聞】年後開工的活力來源!用「加州葡萄乾」補充能量療癒 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2023年2月2日—1杯的加州葡萄乾(40公克),相當於天天五蔬果計畫中的1份水果,...加州葡萄乾營養豐富,含有豐富的膳食纖維與礦物質,如:鎂、鉀、鐵⋯⋯等,可以 ...
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1杯的加州葡萄乾(40公克),相當於天天五蔬果計畫中的1份水果,葡萄乾含有豐富膳食纖維以及多種礦物質,用來佐菜或當成零食,就可以輕鬆補充鉀、鎂、鐵及纖維質,是關心健康與身材者會喜歡的天然食材。
撰文=食力企劃
年節結束,各種親朋好友的年終聚會,公司的尾牙春酒總算陸續告一段落,餐餐都大魚大肉好負擔?開工後上班,在忙碌的下午想要補充能量,加州葡萄乾絕對是你最好的選擇。葡萄乾中含有大量的多酚與花青素,幫助你恢復元氣!提供大家幾道可以輕鬆準備的小點心食譜,製作時,可以應用葡萄乾自帶的天然糖分與果香,來協助提升甜味、香味,還能減少人工糖的添加,讓味道更有層次,好吃跟健康一點都不衝突!
開工後的下午茶點,用加州葡萄乾來取代
從聖誕節到跨年,一路到農曆春節,許多飯局、親友團聚避不了,不少人可能在這陣子的豐盛飲食,使身體循環失衡。年後除了均衡飲食,可以將點心替換成適當攝取新鮮水果或是富含膳食纖維的健康果乾來取代,暢銷於全球56個國家的加州葡萄乾,占台灣葡萄乾進口總量的一半以上,方便購買、儲存、攜帶,隨時輕鬆享用,適合搭配甜點、麵包,也能加在優格、沙拉中讓食感更豐富。
健康意識抬頭,消費者普遍希望可以挑選低糖、低鹽,甚至是無糖的果乾。無額外添加物,如:未經硫化物處理、無防腐劑、無香料、無漂白劑,以非經壓榨而成的完整果實,純天然的加州葡萄乾,符合上述所有特質,且經美國農業部執行嚴格的安全檢查、測試和產品評級,符合歐盟和食品法典委員會等國際組織制定的統一國際食品安全標準,安全有保障。
葡萄乾簡單料理食譜不藏私!任何時刻都能輕鬆品嚐
加州葡萄乾營養豐富,含有豐富的膳食纖維與礦物質,如:鎂、鉀、鐵⋯⋯等,可以協助保護身體細胞,也有助於正常新陳代謝。不含任何脂肪和膽固醇的特性,有助於血膽固醇保持正常水準。葡萄乾天然的糖份可以取代製作甜點時額外添加的糖類,使用葡萄乾入菜不僅可以增加色、香、味,兼具美味與健康,作為上班時的能量補給超級療...
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