發泡錠可以預防感冒、補充維生素?營養師曝「服用禁忌」 | 水果好營養
![發泡錠可以預防感冒、補充維生素?營養師曝「服用禁忌」](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年12月11日—雖然維生素C具有抗氧化功效,目前成人建議量為每天100毫克,但部分發泡錠含過量的維生素C,若長期食用大量容易導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。宋明樺 ...
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發泡錠預防感冒.補充維生素? 營養師拆解[服用 ... | 水果好營養
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