生菜- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit | 水果好營養
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營養標籤.每份食用分量.1份1/2碗(75g).每份食用分量的成分.卡路里(千卡).18.脂肪.1.5g.飽和脂肪.0.2g.鈉.17.3mg.碳水化合物.0.5g.糖份.0.8g.
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生菜可以減肥嗎生菜的熱量 | 水果好營養
2016年5月9日 — 1碗生菜(葉用萵苣)(250.0克,可食部分235.0克)31大卡. 標準(100克)13大卡. 生菜的功效. 1.消脂減肥有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。 Read More
1份=12碗熟菜=100g生菜的卡路里、碳水化合物與營養成分 | 水果好營養
1份=1/2碗熟菜=100g生菜. 每一份量:. 100 g. 25. 卡. --. 碳水化合. --. 脂肪. 1g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及更多 ... Read More
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4種沙拉熱量比飯高!一招讓你吃高熱量醬料也不胖 | 水果好營養
2020年1月11日 — 生菜沙拉確實有不少的好處,因為沙拉的主要食材是蔬菜、水果和堅果,對於防癌、抗老化、增強免疫力、體重控制、養顏美容,都有不錯的成效。現代人常有蔬菜 ... Read More
生菜热量 | 水果好營養
挑战1000元 做100道菜[斜眼R] ➀蚝油生菜:花费2.5 R 已用:2.5 R 剩余:997.5 R ... (2斤冬瓜才88大卡,约等于一个水煮蛋[大笑R][大笑R] 最喜欢吃冬瓜啦! Read More
100大卡生菜能吃多少? | 水果好營養
2022年4月1日 — 生菜的95%以上都是水,热量低,每100g只有12kcal。 菜场最常见的这种生菜,一株的重量有100g,100大卡能吃8株多。 吃多少? Read More
生菜球 | 水果好營養
2008年2月4日 — 生菜球(1 个,小的)含有45卡路里. Read More
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