【桑椹醋】豐富的營養只要一杯 | 水果好營養
![【桑椹醋】豐富的營養只要一杯](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
桑椹醋功效除了桑葚含有的高濃度鐵質、維生素C、花青素,搭配醋裡面的有機酸,可以幫助我們增強體力,調整體質,滋補強身。
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紫色的桑葚是由活力的紅色和穩定的藍色結合而成,有如健康是第一的尊貴象徵。擁有酸甜好滋味的桑椹,營養成份也是非常豐富,尤其是它所富含的鐵質、維生素C、花青素,是所有水果裡面數一數二豐富的營養。
紫通通深豔的紫色,越是顏色強烈的水果或蔬菜,含β-胡蘿蔔素和花青素越豐富。桑椹醋功效除了桑葚含有的高濃度鐵質、維生素C、花青素,搭配醋裡面的有機酸,可以幫助我們增強體力,調整體質,滋補強身,今天就來教大家如何在家裡面做桑葚醋吧!
目錄 桑葚醋做法就是這麼簡單[1] 桑椹醋做法小步驟,在家養生不用愁[2] 桑椹醋製作方法最重要的事[3] 桑椹醋一定要有它[4]
4個材料就搞定,桑葚醋做法就是這麼簡單
材料準備 :
2公升的大瓶子
桑葚 : 600g
未漂白的冰糖 : 600g
酸度6度的糯米...
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