原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清 ... | 水果好營養
2016年3月18日—原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風...佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師說,如果長期吃得太油、太鹹,會使血液變 ...
2016年3月18日 — 原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風 ... 佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師說,如果長期吃得太油、太鹹,會使血液變 ...
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原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清 ... | 水果好營養
2016年3月18日 — 原來黑木耳加兩種料,就是最強的「血管清道夫」!16種食物清血排毒防中風 ... 佳禾中醫診所院長羅明宇中醫師說,如果長期吃得太油、太鹹,會使血液變 ... Read More
吃黑木耳血管通了? 醫 | 水果好營養
清腸、減肥、防血管硬化!「黑木耳」好處多有禁忌別吃錯 | 水果好營養
2019年7月3日 — 黑木耳的效用雖多,仍屬於質地陰柔、偏寒涼的食物,若長期吃過量,可能會傷害脾胃。脾胃虛寒、有急性腸胃炎、有凝血功能問題的人,以及女性在生理期間 ... Read More
長期吃黑木耳可以降三高?營養師:別亂吃了,告訴你事實的真相 | 水果好營養
2018年12月24日 — 但這並不是在告訴三高人群,吃黑木耳就能夠達到降血脂、降血壓、降血糖的功效,還要涉及到研究上所用的劑量問題。從我們食用的量來看,這個劑量跟研究上的 ... Read More
黑木耳不只減肥清血管,黑木耳搭3樣加倍補血補鈣 | 水果好營養
所以如果不方便天天吃到足量蔬菜,可以多吃一些含量豐富的黑木耳做彌補。 ... 膳食纖維有水溶、非水溶性兩種,而大部分的蔬果通常只屬於其中一種,但是木耳卻是少數2種兼備者 ... Read More
黑木耳吃法,決定是「清道夫」還是「毒素」 | 水果好營養
2019年3月5日 — 什麼!有身體清道夫之稱的黑木耳這樣吃竟然會中毒!?嚴重還有可能致命。享受木耳的好功效前,應該先了解怎麼挑木耳和食用前處理方式,讓你吃得安心又 ... Read More
黑木耳好養生!4種人少吃 | 水果好營養
2014年3月10日 — 從中醫角度看,黑木耳屬質地陰柔、偏寒涼的食物,比較適合夏日食用。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,長期過量服用可能會傷害脾胃、損傷人體陽 ... Read More
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