膳食纖維,你吃夠了嗎? | 水果好營養
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2015年7月15日—食物膳食纖維含量表(皆為每百公克食物之含量);綜合穀類.5.3.冷凍花椰.3.2.金棗;薏麵.4.5.紅鳳菜.3.1.芭蕉;糙米.3.3.黃豆芽.3.香吉士.
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甘蔗鳳梨修正熱量含量多少?
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金蘭西瓜膳食纖維含量多少?
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