貧血不一定是缺鐵!看看貧血的種類與缺乏的營養素 | 水果好營養
鐵為合成血紅素的重要原料,葉酸、維生素B12為合成血紅素的重要輔酶,因此若缺乏鐵、維生素B12及葉酸時,會使人體血紅素合成量下降,而出現貧血現象。葉酸和維生素B12兩者 ...
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營養通訊《99》 | 水果好營養
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