食用西柚的禁忌人群,你在其中吗? | 水果好營養
![食用西柚的禁忌人群,你在其中吗?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西柚要重量相当,又果身光泽皮薄、柔软的为好,西柚是含糖分较少的水果,西柚能够祛除痘痘,西柚含有的维生素C、E对皮肤有保健功效,西柚果肉正好含有大量的的维生素C、E、 ...
![食用西柚的禁忌人群,你在其中吗?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西柚要重量相当,又果身光泽皮薄、柔软的为好,西柚是含糖分较少的水果,西柚能够祛除痘痘,西柚含有的维生素C、E对皮肤有保健功效,西柚果肉正好含有大量的的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维。
西柚是一种水果,柚子类的,果实红色的,味道好,又称葡萄柚,具有酸味和甘味。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色,果肉淡红白色。进口西柚的主要产地来源包括:南非、以色列、台湾。
西柚要重量相当,又果身光泽皮薄、柔软的为好,西柚是含糖分较少的水果,西柚能够祛除痘痘,西柚含有的维生素C、E对皮肤有保健功效,西柚果肉正好含有大量的的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,所以对于容易长痘痘的肌肤有相当好的收缩毛孔、控油及清爽的效果,从而让肌肤焕然新生。而且它还能增强记忆力,调整思绪,从而起到减轻忧郁的缓解作用,使人感到心情舒畅,浑身充满活力,信心百倍。
哪些人不能吃西柚1、肝功能不良者。西柚中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。
2、身体虚寒者。西柚性寒,脾虚泄泻的人吃了西柚会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃,如果体寒严重,体质虚弱者则不宜食用西柚。因为寒性的食物对于肠胃不好,脾胃虚弱的人来说,无疑是一禁忌。如果特别喜欢西柚的那种味道,建议可以试试将西柚肉煮着吃,或者稍微蒸热食用。冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差。
3、服用避孕药的女性。服避孕药的女性应忌食。研究显示,西柚对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个西柚,或者直接用一大杯西柚汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
4、肾病患者。另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以,所以吃葡萄柚的时候要注意控制分量,避免钾摄入过高,造成肾脏负担。
5、高血压患者。高血压患者服药莫吃西柚。
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