一塊板豆腐熱量 | 水果好營養
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,健康飲食☀三角油豆腐☀市面上的豆腐種類千奇百種,板豆腐屬於傳統豆腐的一種,板豆腐因為製作過程中有添加碳酸鈣,因此鈣質含量較高。嫩豆腐又稱為絹豆腐, ...,2021年8月23日—每100克的嫩豆腐熱量是51大卡、蛋白質4.9克,板豆腐熱量則是87大卡,蛋白質8.5克,主要差異是水分含量造成的!所以熱量跟蛋白質比例沒有太大差異。而 ...,2022年8月28日—1.炸百頁豆腐:716大卡/1條·2.炸臭豆腐:565大卡/5個·3.百頁豆腐:392大卡/1條(200g)·4.炸豆皮:245大卡/1片(65g)·5.板豆腐:239大卡/1盒( ...,2020年9月8日—營養師高敏敏分享...
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