元氣壽司熱量 | 水果好營養
2021年10月1日—營養師Sindy分析了18款壽司的卡路里及脂肪排行,包括三文魚壽司、吞拿魚壽司、天婦羅壽司、海膽壽司、鰻魚壽司、牛油果卷、八爪魚壽司、鯛魚壽司、仿蟹柳 ...,2019年5月8日—吃壽司有幫助燃脂助減重的效果,也太開心了吧!等等,因為種類太多太美味,也很容易爆卡喔!快按照熱量表挑選,讓你越吃越瘦越開心。,2016年8月23日—每件握壽司飯量約20克,近24千卡,一餐不要吃多過10件,否則就會攝取過份的澱粉質,轉成多餘的脂肪。至於飯中的米醋,其實不需要過份擔心,因當中的糖份與 ...,2022年11月22日—壽司幾乎都是白飯加...
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18款壽司卡路里比較 | 水果好營養
2021年10月1日 — 營養師Sindy分析了18款壽司的卡路里及脂肪排行,包括三文魚壽司、吞拿魚壽司、天婦羅壽司、海膽壽司、鰻魚壽司、牛油果卷、八爪魚壽司、鯛魚壽司、仿蟹柳 ... Read More
壽司熱量超高? 一張表教你挑好瘦司 | 水果好營養
2019年5月8日 — 吃壽司有幫助燃脂助減重的效果,也太開心了吧!等等,因為種類太多太美味,也很容易爆卡喔!快按照熱量表挑選,讓你越吃越瘦越開心。 Read More
壽司卡路里逐件計!13款排行榜腐皮壽司肥過拖羅?! | 水果好營養
2016年8月23日 — 每件握壽司飯量約20克,近24千卡,一餐不要吃多過10件,否則就會攝取過份的澱粉質,轉成多餘的脂肪。至於飯中的米醋,其實不需要過份擔心,因當中的糖份與 ... Read More
每5個壽司=1碗白飯熱量!營養師授吃壽司4秘訣 | 水果好營養
2022年11月22日 — 壽司幾乎都是白飯加肉類,整體來說,只有澱粉和蛋白質來源,且缺乏能夠增加飽足感的膳食纖維,需要在下一餐補回兩倍的蔬菜量,建議一個月吃1-2 次即可。 Read More
壽司熱量大比拼營養師教你揀低卡之選 | 水果好營養
2017年10月11日 — 其實以一個中等身形(110-130磅)、每天攝取1,400至1,600卡路里的女生計算,每餐宜吃8至9件壽司;以一個每天需要1,800至2,000卡路里的男士計,一餐大約以 ... Read More
【熱量比拼】壽司不一定低脂,小心4大致肥陷阱。 | 水果好營養
2018年7月13日 — 港人愛吃壽司,以為壽司清淡低脂,殊不知壽司也會高脂高鹽。就以一個中等身形(110-130磅)、每天攝取1400至1600卡路里的女生計算,一餐宜吃8至9件 ... Read More
【減肥必睇】21款壽司營養大比拼營養師教揀低卡低脂壽司 | 水果好營養
2020年5月23日 — 香港人愛吃日本菜,當中壽司更大受港人歡迎。想食壽司食得健康,日前澳洲註冊營養師郭思慧Grace就分享某連鎖壽司店各款壽司的卡路里、碳水化合物、 ... Read More
減肥唔好掂的壽司係…… 壽司卡路里大解析! | 水果好營養
2016年8月25日 — 睇落油都冇滴嘅日本壽司,感覺好Light? 有啲的確係,但有啲原來充滿地雷, 壽司卡路里原來可以多到嚇死人,隨時愈食愈肥!一齊睇清睇楚壽司卡路里, ... Read More
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蜜棗(圓形)酒精含量含量多少?
蜜棗(圓形)俗稱:棗子,棗仔(蜜絲棗),酒精含量有多少呢?本篇為大家整理蜜棗(圓形)其他資訊:樣品名稱:蜜棗(圓形)俗名:棗...