兒童 維他命A 攝取量 | 水果好營養
,2021年10月20日—米施洛營養護康中心營養師溫珮珊指,根據美國RDA建議,兒童每天維他命A建議攝取量如下:4至8歲的兒童需要400mcgRAE;9至13歲需要600mcgRAE;14 ...,2020年3月24日—維生素A缺乏症越來越普遍,尤其對兒童來說更是主要病症之一。一般來說,9歲以下的孩子每日建議的攝取量為400微克,9歲以後的建議攝取量約為500~600 ...,2020年3月20日—根據美國國家學院醫學院食品與營養委員會,每日建議維他命A攝取量:4-8歲400微克;14-18歲900微克,相等約半杯至1杯份量紅蘿蔔,或半個至1個中型番薯。2.,兒童與青少年:1–19歲,近年...
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