兒童b群攝取量 | 水果好營養
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,2019年1月9日—磷也是構成骨骼和牙齒的主要成分之一,建議每日磷的攝取量:1-3歲,400毫克;4-6歲,500毫克;7-9歲,600毫克;1-12歲,800毫克;12歲以上,1000毫克。補 ...,2020年3月20日—維他命B群能促進兒童身體新陳代謝,維持免疫系統正常運作。...維他命B1的兒童建議攝取量是0.6至1.2毫克,維他命B2的亦是相若,為0.6至1.3毫克,一隻 ...,2022年8月12日—且天然B群成分較單純,像是酵母、柑橘、黃豌豆、胡蘿蔔等,而化學B群可能...常見都會發現,在劑量上都會超過建議攝取量,主要是化學純化的吸收率 ...,B群為水溶性維生素,基本...
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