冬天 要吃什麼水果 | 水果好營養
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,2018年11月25日—冬天的時令水果很多,當令的有橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨等。梁健寧稱,各種的水果都有自己的營養價值,而中醫認為水果分為寒涼、溫熱、甘平三類, ...,草莓擁有豐富的維生素C,每100公克有60毫克,是蘋果的7-10倍;果肉內富含果膠和膳食纖維,可以幫助消化。除了鮮食之外,草莓也是製作加工品的好原料,市面上有許多草莓加工 ...,2022年10月27日—台灣秋季水果(9-11月)·文旦柚(9-10月)·火龍果(6-11月)·百香果(7-9月)·芒果(5-9月)·柿子(10-12月)·梨子(6-9月)·酪梨(7-9月).,養生保健☀中西醫護心救命帖☀保護心臟、預...
冬季水果5選 | 水果好營養
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