南瓜熱量 | 水果好營養
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南瓜的熱量.100g南瓜的熱量是49大卡。南瓜的醣質.100g南瓜的醣質是5.5 ...,2022年10月28日—營養師余朱青在臉書粉專「余朱青營養師」發文分享表示,南瓜常被認為是蔬菜類,其實南瓜是澱粉類,但與其他同是澱粉類的食材相比,熱量相對低,例如每100 ...,2022年10月19日—根據美國健康網站Healthline,南瓜是高營養密度食物,而且含水量94%,所以利尿消水腫。一碗約245克煮熟的南瓜熱量不到50大卡,用以取代其他碳水化合物, ...,2020年9月9日—6.減肥食材:100克的南瓜中,熱量只有24卡路里,而脂肪是2克,富含膳食纖維,南瓜是低熱量、...
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土芭樂纈胺酸(Val)含量多少?
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土芭樂粗蛋白含量多少?
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