吃 檸檬皮的好處 | 水果好營養
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,許多人榨完檸檬汁後通常都會把檸檬皮丟掉,但是,其實檸檬皮是個寶,檸檬皮含有豐富的類黃酮,而類黃酮具有抗氧化作用,可以清除體內自由基。另外,有些人誤以為喝檸檬水 ...,2018年11月28日—檸檬皮具有收斂和抗菌的特性,有助於清潔毛孔、去除黑頭和過多的油脂。材料:.2湯匙切碎的檸檬皮(20克).1茶匙糖(5g).2湯匙大黃瓜汁(20mL ...,2022年7月12日—檸檬皮的功效在於檸檬皮含有檸檬苦素及豐富的類黃酮、多酚及植化物,其中的生物類黃酮還具有超強抗氧化作用,可以清除體內自由基,還能與維生素C有加乘 ...,日本中醫藥膳師岩田麻...
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