吃芭樂胃不舒服 | 水果好營養
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吃芭樂容易造成飽腹感,加上芭樂是溫性食物,不容易消化堆積在消化系統中反而會造成胃炎膽囊炎等病症。容易上火.吃芭樂容易上火,芭樂吃多了會造成口幹,口渴以及 ...,如果是有胃部疾病,或本身對寒性食物、偏酸的食物較為敏感,空腹吃水果可能會造成胃部不適,部分水果的確會刺激胃酸分泌或造成胃部不適,像是柑橘類如橘子、柳丁、葡萄 ...,對於不常吃水果的人,莫雅淳建議,選擇高營養密度的水果,如奇異果、番茄、柑橘、草莓、鳳梨、藍莓、芭樂、木瓜等,多多攝取植化素,可降低身體的發炎反應,調節免疫力。,2.2、芭樂富含脂質和...
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