吃蘋果的時間 | 水果好營養
早晨是腸胃吸收營養最快、利用率最高的時候,可以多吃香蕉、草莓、蘋果、奇異果等富含維生素C的水果,對於腸道的刺激性相對較低。此外,以上水果也富含膳食纖維,能幫助 ...,2019年10月2日—什麼時候吃蘋果最好?...早晨醒來後空腹吃一個蘋果具有通便以及排毒的功效,能輔助治療慢性腹瀉以及大便乾燥問題。蘋果裡面含有大量的有機酸氨基鞣酸具有 ...,2017年10月24日—關於什麼時候吃蘋果,中西醫都有不同的說法。西醫認為,人在上午的時候胃部活動最頻繁,此時吃水果有利於消化,如果在晚餐之後吃則會影響 ...,,很多人認為飯後吃水果才...
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