吃西瓜的好處 | 水果好營養
,2020年6月13日—西瓜對身體的6大益處·1.緩解肌肉痠痛·2.補充身體水分·3.改善心臟健康·4.防黃斑部病變·5.維持皮膚健康·6.改善消化.,西瓜富含鉀,可幫助人體降低血壓,減少高血壓和中風風險。此外,西瓜成份中的「瓜胺酸」,進入人體後會轉變成有利心臟健康的「精胺酸」;並且會 ...,2021年8月5日—美國營養師鵝普騰(JulieUpton)指出,西瓜含有許多對於健康相當重要的營養,維他命C、維他命A、鉀、維他命B群、纖維、鎂、磷甚至蛋白質。新研究顯示, ...,2018年7月12日—天然威而鋼!吃西瓜「7大好處」防中風感冒...飯後吃更好·1.預防皮...
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