含鎂的食物表 | 水果好營養
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2022年7月26日—10種富含鎂的食物,補鎂該吃什麼?·黑巧克力·酪梨·腰果、杏仁·黑豆·豆腐·南瓜籽·全穀物·鮭魚、鯖魚 ...,鎂含量高的10種健康食物:·黑巧克力每1盎司(28克)中含64毫克鎂,佔RDI的16%·酪梨一顆酪梨可提大約供58毫克的鎂,是RDI的15%·腰果一份1盎司(28克)的腰果含有82毫克 ...,含“镁”最多的食物排行·1.苔菜(干)[苔条,条浒苔](镁含量:1257)·2.海参(干)(镁含量:1047)·3.松子(生)(镁含量:567)·4.榛子(炒)(镁含量:502)·5.湖盐[青盐] ...,堅果及種子類、豆類『鎂』含量排行榜...蔬菜類、水果類『鎂』含量排行榜...以下...
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檸檬汁(黃皮)鎂含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,鎂有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)礦物質資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品英文名稱:Lemo...
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白柚鎂含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,鎂有多少呢?本篇為大家整理白柚礦物質資訊:樣品名稱:白柚俗名:柚子,內紫,朱...
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椪柑甘胺酸(Gly)含量多少?
椪柑俗稱:橘子,蘆柑,壼柑,凸柑,乳柑,潮州柑,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理椪柑胺基酸組成資訊:樣品名稱:椪柑俗名...
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泰國芭樂錳含量多少?
泰國芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,錳有多少呢?本篇為大家整理泰國芭樂礦物質資訊:樣品名稱:泰國芭...
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無子西瓜鎂含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,鎂有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜礦物質資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏瓜樣...
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白櫻桃鎂含量多少?
白櫻桃俗稱:中國櫻桃又稱鶯桃,荊桃,鎂有多少呢?本篇為大家整理白櫻桃礦物質資訊:樣品名稱:白櫻桃俗名:中國櫻桃又稱鶯...
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甜瓜平均值(網紋洋香瓜)鎂含量多少?
甜瓜平均值(網紋洋香瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,鎂有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平...
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奇異果錳含量多少?
奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,錳有多少呢?本篇為大家整理奇異果礦物質資訊:樣品名稱:...
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太陽洋香瓜錳含量多少?
太陽洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,錳有多少呢?本篇為大家整理太陽洋香瓜礦物質資訊:樣品名稱:...
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青木瓜錳含量多少?
青木瓜俗稱:青番木瓜,青番瓜,錳有多少呢?本篇為大家整理青木瓜礦物質資訊:樣品名稱:青木瓜俗名:青番木瓜,青番瓜樣品英...
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可可椰子汁(進口)硬脂酸(18:0)含量多少?
可可椰子汁(進口)俗稱:椰子汁,越王頭汁,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
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西洋梨(黃皮)錳含量多少?
西洋梨(黃皮)俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,錳有多少呢?本篇為大家整理西洋梨(黃皮)礦物質資訊:樣品名稱:西洋梨(黃皮)...
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美國綠葡萄鎂含量多少?
美國綠葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),鎂有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄礦物質資訊:樣品名稱...
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冷凍荔枝鎂含量多少?
冷凍荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,鎂有多少呢?本篇為大家整理冷凍荔枝礦物質資訊:樣品名稱:冷凍荔枝俗名:丹荔,荔錦,...
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龍眼乾錳含量多少?
龍眼乾俗稱:桂圓乾,龍目乾,圓眼乾,錳有多少呢?本篇為大家整理龍眼乾礦物質資訊:樣品名稱:龍眼乾俗名:桂圓乾,龍目乾,圓...