哈密瓜 升糖 指數 | 水果好營養
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,以食用100公克葡萄糖後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100),吃某食.物血糖增加值與基準比較得到的數值即為此食物的升糖指數。若食物在消化.後會迅速分解且易造成 ...,2016年9月19日—哈密瓜的升糖指數是41,即哈密瓜升糖指數GI=41,是一種低升糖指數食物。低升糖指數食物:GI值<46(0—45).水果類:櫻桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜 ...,2022年5月14日—其实,糖尿病患者能不能吃某一种食物,先看下相对应的血糖生成指数,对于西瓜它的升糖指数在所有水果中,的确是属于较为高的一个位置,不同种类的西瓜 ...,哈密瓜含糖量並不高,之所以...
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